Escapade « géante » au parc national du Fjord du Saguenay

« Le Saguenay, c’est géant », je vous confirme que oui. Nous avons eu le bonheur et le plaisir de profiter d’une petite escapade dans ce beau coin du Québec pour admirer le paysage grandiose. Via ferrata, randonnée pédestre, bonne bouffe, petites douceurs, gens sympathiques, tout y était.

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On récolte ce que l’on sème…

Semez de la gratitude et vous récolterez de la gratitude. Un facteur et une demoiselle dans un café me l'ont bien rendue. Hier en marchant, j'ai croisé l'ancien facteur de ma rue. À ma grande surprise, il m'a reconnue et...

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La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. - Sénèque

Pèlerinage matinal d’un bourdon

Ce matin, j’ai eu le bonheur de déguster mon petit-déjeuner sur le patio. Tout en sirotant mon succulent thé, j’ai observé un bourdon qui butinait sur les fleurs mauves, dans un pot sur le balcon.C’est fascinant ! Ce bourdon prend son temps, observe et visite chaque fleur. Avec délicatesse, il déplace les pétales et insère sa tête au cœur de la fleur. Il savoure le nectar sucré avec intensité. Il en ressort heureux et continue son pèlerinage vers une autre fleur. ...

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Via ferrata au Canyon Sainte-Anne : faites partie du décor !

Êtes-vous habillés confortablement avec des souliers de sport ? Enfilez le baudrier, ajustez bien votre casque et respirez un bon coup. Vous êtes prêts à participer à l'aventure du parcours de la via ferrata la Grande virée du Canyon Sainte-Anne.

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Sexe et yoga : montez plus haut que le septième ciel

Que nous soyons hommes ou femmes, améliorez notre plaisir sexuel simplement est un beau plus dans notre vie. Je vous propose cinq postures de yoga qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer votre plaisir au lit… Et pratiquées à deux, faire travailler votre imagination !

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Aujourd'hui, sortez dehors et portez attention aux chants des oiseaux qui nous partagent leur bonheur du soleil et de la chaleur. Laissez-vous charmer par eux et laissez un sourire s'afficher sur votre visage.
Ce n'est pas suffisant d'espérer. J'ai un rôle actif à jouer, des choix à faire, des actions à entreprendre. - John P. Strelecky

As-tu un problème entre les deux oreilles ?

Du 1er au 7 mai, c'est la semaine nationale de la santé mentale. Profitez-en pour être votre propre médecin et offrez-vous une consultation avec vous-même.

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Sois beau, sois performant et tais-toi

Quelle est la relation avec votre corps ? Est-ce pour vous un ami, un étranger, un ennemi ou une machine ? Êtes-vous à l’écoute de ses besoins ? Connaissez-vous la signification de ses signaux ? Par exemple, si votre corps vous envoie le signal que vous êtes déshydraté, quel est votre réflexe ? Vous allez chercher un verre d’eau ou vous dites plutôt à votre corps de prendre un numéro. Ah, je vous vois sourire…

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