Au revoir p’tit bout de chou

Aujourd'hui, c'est la journée internationale du deuil périnatal. Non, je n'ai jamais vécu cette situation. Par contre, j'ai aidé une précieuse amie qui a dû vivre ce terrible deuil. C'était le lendemain de la fausse couche, j'étais avec elle. J'ai vu et senti toute la peine, également celle de son conjoint. Mes émotions étaient tellement fortes que j'ai ressenti le besoin d'écrire ma vision de ce qu'ils vivaient.

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Bien voyons, ça fait 20 ans que je fais ça !

Avez-vous déjà entendu cette phrase : « J’ai toujours fait ça comme ça ». D’ailleurs avez-vous déjà prononcé ces mots ? Plus d’une fois ? Bravo, vous êtes humains et vous faites partie d’une bonne majorité, dont moi, qui a dit cette phrase plus d’une fois. Souvent, nous ne comprenons pas pourquoi telle chose X ne fonctionne plus pour nous. Pourtant, nous l’avons toujours fait de cette façon depuis 20 ans et maintenant, plus rien ne va. Pourquoi là ??? Exemple concre...

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Plongée en apnée au parc Forillon : rencontrez des phoques de près (Gaspésie)

J’arrive de vacances en Gaspésie où j’ai eu le plaisir de faire de la plongée en apnée avec des phoques. Oui, oui, vous avez bien lu. Quand la responsable du bureau touristique du parc national Forillon nous a parlé de cette activité, tout de suite nous avons été intrigués. Wow, plonger en apnée avec des phoques, au Québec !?! Nous ne savions pas que c’était possible. Et je vous avoue que mes aventures de plongée en apnée se limitaient aux eaux chaudes de pays tropicaux. ...

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Soyez le héro de votre vie, créez votre réalité

Vous un héro ? Oh que oui. Comment ? En utilisant votre pouvoir de créer votre réalité. Selon Ike, un des principes Huna développés par les ancêtres hawaïens, le monde est ce que vous pensez, car vous créez votre propre réalité. Alors, meilleure est votre attitude, meilleurs sont les résultats. Qu’en pensez-vous, l’idée vous intéresse-t-elle ? C'est simple. Vous manifestez ce que vous croyez et votre réalité le reflète. Vous faites le choix de ce que vous croyez,

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Escapade « géante » au parc national du Fjord du Saguenay

« Le Saguenay, c’est géant », je vous confirme que oui. Nous avons eu le bonheur et le plaisir de profiter d’une petite escapade dans ce beau coin du Québec pour admirer le paysage grandiose. Via ferrata, randonnée pédestre, bonne bouffe, petites douceurs, gens sympathiques, tout y était.

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On récolte ce que l’on sème…

Semez de la gratitude et vous récolterez de la gratitude. Un facteur et une demoiselle dans un café me l'ont bien rendue. Hier en marchant, j'ai croisé l'ancien facteur de ma rue. À ma grande surprise, il m'a reconnue et...

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La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. - Sénèque

Pèlerinage matinal d’un bourdon

Ce matin, j’ai eu le bonheur de déguster mon petit-déjeuner sur le patio. Tout en sirotant mon succulent thé, j’ai observé un bourdon qui butinait sur les fleurs mauves, dans un pot sur le balcon.C’est fascinant ! Ce bourdon prend son temps, observe et visite chaque fleur. Avec délicatesse, il déplace les pétales et insère sa tête au cœur de la fleur. Il savoure le nectar sucré avec intensité. Il en ressort heureux et continue son pèlerinage vers une autre fleur. ...

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Via ferrata au Canyon Sainte-Anne : faites partie du décor !

Êtes-vous habillés confortablement avec des souliers de sport ? Enfilez le baudrier, ajustez bien votre casque et respirez un bon coup. Vous êtes prêts à participer à l'aventure du parcours de la via ferrata la Grande virée du Canyon Sainte-Anne.

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Sexe et yoga : montez plus haut que le septième ciel

Que nous soyons hommes ou femmes, améliorez notre plaisir sexuel simplement est un beau plus dans notre vie. Je vous propose cinq postures de yoga qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer votre plaisir au lit… Et pratiquées à deux, faire travailler votre imagination !

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