1 article le 07/12/2015

Douleur chronique : avez-vous essayé le yoga pour vous soulager?

Le yoga, particulièrement le yoga thérapeutique, a été une belle découverte pour moi dans le traitement de la douleur chronique. Ces douleurs ont fait partie de mon quotidien pendant 8 ans, mais j'ai pu m'en libérer et retrouver ma liberté. Je vous propose dans cet article quelques techniques qui m'ont aidée.

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