1 article le 19/01/2016

Trop vieux pour le yoga? Ben voyons!

Je rencontre souvent des personnes qui me disent qu’ils sont trop vieux pour pratiquer le yoga. Quoi??? Je leur pose LA question, est-ce que vous respirez? Évidemment, ils me répondent oui. Alors je leur dis qu’ils font actuellement du yoga. D’ailleurs, mon élève le plus âgé a 96 ans et adore le yoga sur chaise. Qui a dit que le yoga était une question d’âge?

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