19 articles dans la catégorie Communiquer

Faites votre choix

Trouvez-vous que l’année 2016 est partie en lion ? Autant que pour moi que pour mon entourage, cette année, tout bouge vite. Plusieurs opportunités se présentent, plusieurs choix sont à faire. 2016 semble l’année où les choses veulent se régler, se concrétiser ou se terminer. J’élue donc 2016, l’année des choix ! Tout au long de notre vie, nous avons à faire des choix. Ce qui est beau, c’est que nous avons toujours le choix de nos choix. Vous comme moi avons tendance parfois à l’oublier…

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Refusez-vous par peur de souffrir ?

« Le refus est lié à la peur de souffrir », un des sutras de Patanjali, me fait beaucoup réfléchir en ce moment par rapport à une situation que je vis. Vous avez peut-être vécu la même chose. Il y a des personnes, des relations, des amitiés, des comportements, des émotions et des sentiments « toxiques » dans la vie qui nous font ou nous ont fait souffrir. Quand une situation se présente, qu’elle ressemble étrangement à une autre vécue, les barricades se dressent. La peur de souffrir refait surface… Je l’admets mon refus de laisser de la place à cette personne est relié à la peur de souffrir de nouveau. Est-ce légitime ? À mon avis, oui et c’est humain.

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Enfant d’un parent voyageur : tisser des liens

Je suis une enfant de papa voyageur et voilà que je suis mariée à un homme qui parcourt la terre dans le cadre de son travail. De cette union est née une enfant… de papa voyageur. Comment tisser des liens ?

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NON, N-O-N, NON

Est-ce que dire NON est beaucoup plus difficile que dire OUI pour vous ? Lorsque vous prononcez N-O-N, que ressentez-vous ? Culpabilité ? Nervosité ? Peur ? Mais qu’est-ce qu’ils vont penser ?

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1-2-3, je nomme

Avez-vous l’impression, dans votre vie, d’être à bord d’un bolide d'un manège et de monter et descendre des montagnes russes avec vos émotions? Vous arrive-t-il de passer facilement du rire aux larmes et de la joie à la frustration en un clin d’œil? Que faites-vous de ces émotions que vous ressentez? Avez-vous tendance à les exprimer ou à les garder pour vous-même? Êtes-vous capables de mettre le doigt sur les émotions ressenties et de les nommer?

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Ravalez-vous souvent?

Bon, vous vous demandez peut-être ce que je veux dire par « ravaler ». Si une personne, un événement, un comportement ou toute autre chose vous ont déplu, blessé ou dérangé, vous exprimez-vous réellement ou vous le gardez pour vous-même?

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Moment de gloire autour de la table

Avez-vous l’impression que vous manquez des informations intéressantes et pertinentes des personnes qui vous entourent? Ou les conversations restent-elles en surface? Bonne nouvelle, j’ai une activité « moment de gloire » à vous faire essayer lors de votre prochain souper.

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Le pouvoir du sourire

J’arrive de courir. Sur ma route, j’ai croisé un homme qui semblait préoccupé et triste. Je lui ai fait un grand sourire. Vous auriez dû voir son regard s’illuminer et ses deux coins de bouche remonter. Merci à ce monsieur qui m’a fait penser d’écrire sur le sourire, son pouvoir autant sur nous que sur les autres.

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