41 articles dans la catégorie Inspiration

Au revoir p’tit bout de chou

Aujourd'hui, c'est la journée internationale du deuil périnatal. Non, je n'ai jamais vécu cette situation. Par contre, j'ai aidé une précieuse amie qui a dû vivre ce terrible deuil. C'était le lendemain de la fausse couche, j'étais avec elle. J'ai vu et senti toute la peine, également celle de son conjoint. Mes émotions étaient tellement fortes que j'ai ressenti le besoin d'écrire ma vision de ce qu'ils vivaient.

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Bien voyons, ça fait 20 ans que je fais ça !

Avez-vous déjà entendu cette phrase : « J’ai toujours fait ça comme ça ». D’ailleurs avez-vous déjà prononcé ces mots ? Plus d’une fois ? Bravo, vous êtes humains et vous faites partie d’une bonne majorité, dont moi, qui a dit ...

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Soyez le héro de votre vie, créez votre réalité

Vous un héro ? Oh que oui. Comment ? En utilisant votre pouvoir de créer votre réalité. Selon Ike, un des principes Huna développés par les ancêtres hawaïens, le monde est ce que vous pensez, car vous créez votre propre réalité. Alors, meilleure est votre attitude, meilleurs sont les résultats. Qu’en pensez-vous, l’idée vous intéresse-t-elle ? C'est simple. Vous manifestez ce que vous croyez et votre réalité le reflète. Vous faites le choix de ce que vous croyez,

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Pèlerinage matinal d’un bourdon

Ce matin, j’ai eu le bonheur de déguster mon petit-déjeuner sur le patio. Tout en sirotant mon succulent thé, j’ai observé un bourdon qui butinait sur les fleurs mauves, dans un pot sur le balcon.C’est fascinant ! Ce bourdon prend ...

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Sois beau, sois performant et tais-toi

Quelle est la relation avec votre corps ? Est-ce pour vous un ami, un étranger, un ennemi ou une machine ? Êtes-vous à l’écoute de ses besoins ? Connaissez-vous la signification de ses signaux ? Par exemple, si votre corps vous envoie le signal que vous êtes déshydraté, quel est votre réflexe ? Vous allez chercher un verre d’eau ou vous dites plutôt à votre corps de prendre un numéro. Ah, je vous vois sourire…

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Qui êtes-vous ?

J'ai posé la question Qui êtes-vous dans une de mes cours de yoga. Elle a résonné particulièrement pour une de mes élèves qui est dans une période où elle se questionne beaucoup sur elle-même, ce qu’elle ressent, ce qu’elle réalise. Nous en avons discuté pour l'aider à y répondre. Pour vous mettre dans l’ambiance, voici un extrait de notre conversation.

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En cette journée de la femme, je vous invite à dire merci à au moins une femme qui vous a aidé à réaliser tout le potentiel que vous avez.

Merci mon coeur, je t’aime

Merci mon cœur de me rappeler à chaque battement que je suis vivante. Merci mon coeur...

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Bonne nouvelle, le bonheur est partout

Êtes-vous du type à chercher le bonheur autour de vous ou à l’intérieur de vous ? Attendez-vous les autres pour être heureux ou êtes-vous le créateur de votre bonheur ? Réfléchissez et répondez à vous-même avec sincérité. Le bonheur, nous le voulons tous et c’est humain. Être détendu, vous sentir le coeur léger et respirer pleinement avec confiance sont extraordinaires. Croyez-vous qu’il est possible d’atteindre cet état ou des doutes persistent ? Est-ce que le bonheur est facile pour vous ou est-ce une course à obstacles quotidienne ?

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En 2017, je me choisis

La nouvelle année arrive à grands pas. Êtes-vous prêts à vous choisir en vous engageant envers vous-même pour vrai en 2017 ? Pour votre bonheur et votre bien-être ?

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