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En cette journée de la femme, je vous invite à dire merci à au moins une femme qui vous a aidé à réaliser tout le potentiel que vous avez.

Soyez ouverts et réceptifs dans le papillon supporté (Supta Baddha Konasana)

Êtes-vous prêts à recevoir l'énergie positive de l'Univers ? Installez-vous dans le papillon supporté, aussi appelée la déesse du sommeil et Supta Baddha Konasana. Cette pose est extraordinaire, car elle combine respiration, relaxation, digestion et gratitude. Pour moi, c'est l'une de mes tops !

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