Écouter au-delà des deux oreilles
Quelles sont vos habitudes quand vous écoutez une autre personne ? Textez-vous en même temps ? Pensez-vous à vos tâches et rendez-vous de la journée ? Votre liste d’épicerie fait-elle apparition ? Est-ce que vous pensez à une situation où avez-vous vécu la même chose ? Pensez-vous à ce que vous allez lui répondre ? Désirez-vous la sauver ? Toutes ces réponses sont possibles et même plus. La vie va vite et entre nos deux oreilles aussi. Explorons donc l'écoute empathique...
La musique, la mémoire de ma vie
Sourire, réconfort, bonheur… Imaginez entrer dans une bâtisse et vous laissez guider par la musique jusqu’à votre lieu de rendez-vous, dans mon cas, la salle prévue pour le cours de yoga. Un beau monsieur au grand sourire, monsieur Poirier âgé de plus de 80 ans, respirant le bonheur, est au piano et laisse ses doigts valser sur le clavier. Wow, accueil magique !Une dame, une habituée de mes cours, est assise et se laisse bercer par la musique, les yeux fermées et le sourire aux ...
Les trois tamis de Socrate
Arrivée plus tôt à mon cours de Kung fu, j'ai lu un texte proposé par mon sifu, ou si vous aimez mieux mon professeur. « Les trois tamis », apologue du philosophe grec Socrate, m'a fait réfléchir. Est-il bon de tout dire ? Le commérage sert-il vraiment à quelque chose ? Un jour, un homme vint trouver le philosophe Socrate et lui dit ...
Soyez en couple avec vous-même… c’est possible !
La fête de la St-Valentin peut faire sourire ou bailler. Pour certains, c'est le moment idéal pour laisser-aller le grand romantique en vous. Pour d'autres, alors pas du tout, vous détestez cette fête. « C’est pour les couples et viva qu’elle passe au plus vite ! » Aujourd’hui, que direz-vous de voir la St-Valentin comme une fête de couple avec vous-même. Un moment spécial où vous prenez le temps de vous aimer et d’honorer toutes les parties de vous-même, autant votre partie ...
Développez un cadeau… même après Noël
Des cadeaux, il y en a de toutes les sortes pendant l'année et ils peuvent prendre différentes formes. Ce peut être un objet, une bonne nouvelle ou même une personne qui arrive dans votre vie. D'ailleurs, vous arrive-t-il de rencontrer une personne et d’émettre un jugement sur elle automatiquement ? Par exemple, « ouff, il est bête en titi, je ne veux pas lui parler » ou « m’as-tu vu le look, oh qu’il n’y en aura pas de facile ». Hum, ces paroles semblent vous dire quelque ...
Bonne année 2018 ! Je vous souhaite de prendre le temps... le temps pour rire, vous amuser, découvrir et être. Le temps est la plus grande richesse, alors profitez-en. ;o)
Créez et visualisez votre année 2018 maintenant
Bonne nouvelle, c'est le temps d'être créatif et de bricoler pour monter votre tableau de visualisation. Avant tout, réfléchissez à tout ce que vous désirez accomplir, créer et réaliser en 2018. Lorsque le tout est clair dans votre tête, vous êtes prêt à créer votre tableau. C'est facile, exprimez-vous avec des mots, des images, des photos et bien d'autres. En envoyant un message clair à l'Univers, il sera en mesure de mieux vous aider, à sa façon, à réaliser vos objectifs. Le ...
Vivez là et maintenant. Soyez authentique, soyez vous et assumez qui vous êtes vraiment.
Connexion en cours… MOI+TOI=NOUS
Quand vous lisez le mot « connexion », à quoi fait-il penser ? C’est quoi pour vous une connexion, autre que pour l’Internet ou pour allumer un appareil électrique ?
En y réfléchissant, avez-vous réalisé que la connexion n’est pas seulement par rapport à l’autre, en fait qu’elle ne dépend pas d’une autre personne ? Qu’un toucher n’est pas obligatoire pour avoir une connexion?
Êtes-vous handicapés visuels à temps partiel ?
Hum, vos sourcils se plissent et vous vous demandez peut-être ce que je veux dire par handicapés visuels à temps partiel. Je vous explique... Dernièrement, j’ai dîné avec une amie à Québec. En marchant, nous avons croisé un camelot du magazine de la rue La Quête. J’ai pris le temps de jaser quelques minutes avec ce jeune homme sympathique au grand sourire, Sébastien, et de lui acheter un exemplaire. Ma copine a réalisé qu’elle accordait peu ou pas de temps à ces personnes et pouvait aussi les ignorer parce qu'elle était mal à l'aise. Elle a aimé ce qui venait de se passer, de rencontrer Sébastien.