La musique, la mémoire de ma vie
Sourire, réconfort, bonheur… Imaginez entrer dans une bâtisse et vous laissez guider par la musique jusqu’à votre lieu de rendez-vous, dans mon cas, la salle prévue pour le cours de yoga. Un beau monsieur au grand sourire, monsieur Poirier âgé de plus de 80 ans, respirant le bonheur, est au piano et laisse ses doigts valser sur le clavier. Wow, accueil magique !
Une dame, une habituée de mes cours, est assise et se laisse bercer par la musique, les yeux fermées et le sourire aux lèvres. Chaque note du piano semble vibrer en elle. J’ai l’impression qu’elle fait un beau voyage dans ses souvenirs et dans ses rêves. Je suis très choyée d’être témoin de ce moment.
Après le cours, j’ai eu une discussion inspirante avec mon beau joueur de piano. Dans le bedon de sa mère, il y avait probablement un clavier ! La musique a toujours fait partie de sa vie. Il est un autodidacte qui a développé sa faculté d’écoute pour apprendre à jouer du piano. À l’entendre pianoter, je croirais être en présence d’un professionnel. Un vrai plaisir pour mes oreilles et mon cœur…
Pourquoi la musique
C’est connu, la musique peut avoir des effets thérapeutiques :
- utile comme moyen d’expression de soi;
- stimule la créativité et la mémoire et peut faire monter des émotions en soi;
- contribue au soulagement de la douleur;
- aide à réduire l’anxiété;
- améliore l’humeur;
- favorise le sommeil.
Et les effets sur monsieur Poirier
Je lui ai demandé quel était l’impact de la musique sur lui. Depuis tout jeune, la musique lui serre de moyen d’expression et a un effet de libération. Les notes jouées au piano sont ses mots provenant de son cœur et ses émotions pures. Les mélodies représentent des moments de sa vie qui le font sourire ou le rendent nostalgique, des messages qu’ils désirent passer.
Et vous ?
Quel est l’impact de la musique sur vous, peu importe que vous jouiez d’un instrument ou pas ?
Quelles chansons choisissez-vous lors que vous êtes heureux, triste, entre amis, à l’aventure ou que le moment est tout simplement parfait ?
Observez comment vous réagissez en les écoutant. Si vous souriez ou pleurez, si votre corps se contracte ou se décontracte, si vous dansez pour libérer les émotions en vous, etc.
Y a-t-il des pièces musicales ou des chansons qui ont marquées des événements de votre vie, des passages, des rencontres ?
La musique peut être perçue comme un cri du cœur, votre cri du cœur. N’hésitez pas à écouter vos chansons préférées pour exprimer les émotions que vous vivez et vous aider à vous libérer de certaines émotions plus lourdes à porter.
Bonne écoute !
