M'accorder la liberté de faire ce que j'aime, ne serait-ce que pendant quelques minutes, transforme l'énergie de toute la journée. Lorsque je joue l'une de mes chansons préférées, que je lis un chapitre d'un livre que j'adore, tout change. - ...
En 2017, je me choisis
La nouvelle année arrive à grands pas. Êtes-vous prêts à vous choisir en vous engageant envers vous-même pour vrai en 2017 ? Pour votre bonheur et votre bien-être ?
Bouuuuuu… Quand la peur dirige votre vie
La peur, souvent l’obstacle pour aller de l’avant, une prison. Peur du changement, d'une réponse, d’une personne, de l’amour, du feu, de la vérité. Peur de soi-même. Peur d’avoir peur.... La peur est la limite mentale qui nous empêche d’aller au-delà de notre zone de confort, notre sécurité. La peur est un système de défense, un peu comme les barreaux d'une prison qui se dressent devant nous pour nous « protéger ». La peur, c’est refuser d’aller voir ce qui se cache dans les coins noirs.
Devenez votre meilleur ami
« Tu peux chercher dans tout l’univers quelqu’un qui mérite plus que toi ton amour et ton affection, et cette personne, tu ne la trouveras nulle part. Toi-même, tout autant que quiconque dans l’univers entier, tu mérites ton amour et ton affection. » Bouddha
Nous entendons souvent dire « votre meilleur ami doit être vous-même ». Mais êtes-vous réellement votre meilleur ami ? Ou êtes-vous plutôt votre pire ennemi ou un peu des deux ?