Écouter au-delà des deux oreilles
Quelles sont vos habitudes quand vous écoutez une autre personne ? Textez-vous en même temps ? Pensez-vous à vos tâches et rendez-vous de la journée ? Votre liste d’épicerie fait-elle apparition ? Est-ce que vous pensez à une situation où avez-vous vécu la même chose ? Pensez-vous à ce que vous allez lui répondre ? Désirez-vous la sauver ? Toutes ces réponses sont possibles et même plus. La vie va vite et entre nos deux oreilles aussi. Explorons donc l'écoute empathique...
La musique, la mémoire de ma vie
Sourire, réconfort, bonheur… Imaginez entrer dans une bâtisse et vous laissez guider par la musique jusqu’à votre lieu de rendez-vous, dans mon cas, la salle prévue pour le cours de yoga. Un beau monsieur au grand sourire, monsieur Poirier ...
Les trois tamis de Socrate
Arrivée plus tôt à mon cours de Kung fu, j'ai lu un texte proposé par mon sifu, ou si vous aimez mieux mon professeur. « Les trois tamis », apologue du philosophe grec Socrate, m'a fait réfléchir. Est-il bon de tout dire ? Le commérage sert-il vraiment à quelque chose ? Un jour, un homme vint trouver le philosophe Socrate et lui dit ...
Connexion en cours… MOI+TOI=NOUS
Quand vous lisez le mot « connexion », à quoi fait-il penser ? C’est quoi pour vous une connexion, autre que pour l’Internet ou pour allumer un appareil électrique ?
En y réfléchissant, avez-vous réalisé que la connexion n’est pas seulement par rapport à l’autre, en fait qu’elle ne dépend pas d’une autre personne ? Qu’un toucher n’est pas obligatoire pour avoir une connexion?
Qui êtes-vous ?
J'ai posé la question Qui êtes-vous dans une de mes cours de yoga. Elle a résonné particulièrement pour une de mes élèves qui est dans une période où elle se questionne beaucoup sur elle-même, ce qu’elle ressent, ce qu’elle réalise. Nous en avons discuté pour l'aider à y répondre. Pour vous mettre dans l’ambiance, voici un extrait de notre conversation.
Demandes à l’Univers : le magicien et le pauvre
e parle souvent qu’il est important d’être le plus précis possible dans nos demandes, autant aux gens qu’à l’Univers. L’importance de connaître nos objectifs et nos intentions pour être claire et savoir ce que nous désirons vraiment. L’histoire qui suit en est un exemple puissant qui me fait beaucoup réfléchir. Dans un pays lointain, vivait un magicien dont les pouvoirs étaient prodigieux. Il avait une maxime : « Vous recevez de la vie ce que vous lui demandez ». De fait, tout ce qu’on lui demandait se réalisait.
Devenez votre meilleur ami
« Tu peux chercher dans tout l’univers quelqu’un qui mérite plus que toi ton amour et ton affection, et cette personne, tu ne la trouveras nulle part. Toi-même, tout autant que quiconque dans l’univers entier, tu mérites ton amour et ton affection. » Bouddha
Nous entendons souvent dire « votre meilleur ami doit être vous-même ». Mais êtes-vous réellement votre meilleur ami ? Ou êtes-vous plutôt votre pire ennemi ou un peu des deux ?
Quand testostérone ramène le mammouth à la maison
Je vous imagine la binette… « De que sé ??? ». Je ne vous apprends rien, les relations hommes-femmes peuvent être parfois complexes et rigolotes étant donné que nous sommes complètement différents, malgré notre format standard d’être ...
Humain sur 2 pattes, indifférence… un lapin mignon, compliments à profusion
Avez-vous déjà remarqué la façon dont vous réagissez quand vous croisez un chiot rigolo ? Ou un bébé bien mignon qui vous fait des sourires, mais dont vous ne connaissez pas les parents ? Ou le lapin Albert sur la photo ? Revoyez une situation dans votre tête. Je vous vois sourire en imaginant la scène. Souvent, vous devenez gagas, heureux, témoignez de la beauté devant vous, dites des compliments… Mais devant un simple adulte inconnu, comment réagissez-vous ?
Réalisez le pouvoir immense des mots… histoire de grenouilles !
« Un groupe de grenouilles voyageait à travers les bois quand deux d’entre elles tombèrent dans un trou très profond. Quand les autres grenouilles virent jusqu’à quel point le trou était profond, elles dirent aux deux grenouilles ...
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