Sois beau, sois performant et tais-toi
Quelle est la relation avec votre corps ? Est-ce pour vous un ami, un étranger, un ennemi ou une machine ? Êtes-vous à l’écoute de ses besoins ? Connaissez-vous la signification de ses signaux ? Par exemple, si votre corps vous envoie le signal que vous êtes déshydraté, quel est votre réflexe ? Vous allez chercher un verre d’eau ou vous dites plutôt à votre corps de prendre un numéro. Ah, je vous vois sourire…
Les maux du corps sont les maux de l'âme. Ainsi, on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme. - Platon
