Connexion en cours… MOI+TOI=NOUS
Quand vous lisez le mot « connexion », à quoi fait-il penser ? C’est quoi pour vous une connexion, autre que pour l’Internet ou pour allumer un appareil électrique ?
En y réfléchissant, avez-vous réalisé que la connexion n’est pas seulement par rapport à l’autre, en fait qu’elle ne dépend pas d’une autre personne ? Qu’un toucher n’est pas obligatoire pour avoir une connexion?
Au revoir p’tit bout de chou
Aujourd'hui, c'est la journée internationale du deuil périnatal. Non, je n'ai jamais vécu cette situation. Par contre, j'ai aidé une précieuse amie qui a dû vivre ce terrible deuil. C'était le lendemain de la fausse couche, j'étais avec elle. J'ai vu et senti toute la peine, également celle de son conjoint. Mes émotions étaient tellement fortes que j'ai ressenti le besoin d'écrire ma vision de ce qu'ils vivaient.
Dansez vos émotions
« Danse avec la musique et non sur la musique. Laisse-ton corps te guider, des orteils au bout des doigts. Oublie la technique et la beauté du geste, sois seulement toi qui est déjà la beauté en soi. »
J’ai participé récemment à ...
Recevoir un coup de poing du cancer, comment aider?
Je ne vous parle pas du signe astrologique, mais bien de la maladie qui s’impose subtilement dans la vie de de plus en plus de personnes. Je vous le dis tout de suite, je ne suis pas une spécialiste du cancer. J'accompagne des proches qui ont entamé ce combat. Je vois, j’écoute et je ressens. Les informations contenues dans le texte proviennent de lectures et de témoignages. Elles proviennent aussi de gestes que j'ai posés en tant qu'aidante et qui ont été bénéfiques pour mes proches.
1-2-3, je nomme
Avez-vous l’impression, dans votre vie, d’être à bord d’un bolide d'un manège et de monter et descendre des montagnes russes avec vos émotions? Vous arrive-t-il de passer facilement du rire aux larmes et de la joie à la frustration en un clin d’œil? Que faites-vous de ces émotions que vous ressentez? Avez-vous tendance à les exprimer ou à les garder pour vous-même? Êtes-vous capables de mettre le doigt sur les émotions ressenties et de les nommer?