Un déchet, pas plus « sexy » chez le voisin
La chasse aux déchets est très tendance spécialement en ce moment. Vous faites peut-être partie du mouvement « plogging » qui consiste à ramasser des déchets lors de la course à pied. C'est une belle action environnementale que je fais ...
Bien voyons, ça fait 20 ans que je fais ça !
Avez-vous déjà entendu cette phrase : « J’ai toujours fait ça comme ça ». D’ailleurs avez-vous déjà prononcé ces mots ? Plus d’une fois ? Bravo, vous êtes humains et vous faites partie d’une bonne majorité, dont moi, qui a dit ...
Sois beau, sois performant et tais-toi
Quelle est la relation avec votre corps ? Est-ce pour vous un ami, un étranger, un ennemi ou une machine ? Êtes-vous à l’écoute de ses besoins ? Connaissez-vous la signification de ses signaux ? Par exemple, si votre corps vous envoie le signal que vous êtes déshydraté, quel est votre réflexe ? Vous allez chercher un verre d’eau ou vous dites plutôt à votre corps de prendre un numéro. Ah, je vous vois sourire…
Alerte rouge : personne toxique en vue
« Je ne sais pas ce qu'il y a. J’anticipe, je doute, je culpabilise, je serre les dents, je respire rapidement … Que se passe-t-il en moi ? Pourtant, il y a une heure j’étais bien, confiante et souriante. Je remarque que plus je communique ...
Rencontrez des éléphants – respect, douceur et gourmandise (Elephant Nature Park, Thaïlande)
Un de mes rêves était de rencontrer des éléphants dans un lieu respectueux, sans cage, sans chaîne, sans spectacle. Je voulais connaître leur vraie nature, avoir un contact direct avec eux, les voir libres. Mon rêve s’est réalisé en décembre dernier, au Elephant Nature Park, à Chiang Mai en Thaïlande. Comment je me suis sentie ? Heureuse, en paix et bien ancrée dans mon moment présent.
En 2017, je me choisis
La nouvelle année arrive à grands pas. Êtes-vous prêts à vous choisir en vous engageant envers vous-même pour vrai en 2017 ? Pour votre bonheur et votre bien-être ?
NON, N-O-N, NON
Est-ce que dire NON est beaucoup plus difficile que dire OUI pour vous ? Lorsque vous prononcez N-O-N, que ressentez-vous ? Culpabilité ? Nervosité ? Peur ? Mais qu’est-ce qu’ils vont penser ?